现代社会很多疾病大都是人体代谢性疾病。而这些代谢类疾病大多是由不健康的饮食和作息习惯所引起的，就拿让人闻风丧胆的痛风来说更是如此，都知道痛风一旦发作起来，是十分痛苦的。那种钻心挠骨不利于行生不如死的感觉。让人恨不得立时三刻结束性命更加爽快，很多人不知道引起痛风的原因，其实是肾脏代谢尿酸的能力下降，也就是说肾脏功能衰退，大量尿酸在体内沉积无法排出体外从而引发痛风，所以对于痛风患者来说，如何养护肾脏功能。尽快排除尿酸，这才是治病的根本，那么今天贵阳中医痛风医院就跟大家聊一聊这个问题。痛风患者的福音来了，以下这些饮品每天喝一些，尿酸逐步降低，痛风再不来打扰。

　　陈皮泡水

　　陈皮是一味中药，它具有一定的药用价值，同时，它也是生活中易得的食材，经常用它泡茶来喝，可以起到很好的疏肝理气，调节内分泌，清酸利尿等功效。对于尿酸高的人来说，每天喝点陈皮茶，可以促进尿液的形成，促进尿酸的排出都是有很大的好处。

　　猫须草泡水

　　猫须草，顾名思义，它的相貌非常像猫胡子，研究发现，猫须草中含有大量的钾元素，经常用它泡水喝，可以起到很好的降酸功效，尿酸高的人，常用它泡水喝，尿液慢慢往下降。

　　蒲公英泡水

　　蒲公英是一种天然的植物，它有着很好的食疗和药用价值，经常用它泡水喝，有很好的消炎杀菌、消肿利尿的功效，能更好刺激尿液的形成，更好的代谢体内的尿酸，起到降尿酸的作用，尿酸高的人不妨经常喝一些。

　　鱼腥草泡水

　　鱼腥草是生活中人们常吃的一种食材，鱼腥草的营养价值很高，具有很好的消炎杀菌、消肿利尿的功效，无论是用泡做凉菜、炒菜、泡水等，降尿酸、解毒、排毒的功效都是不错的，尿酸高的人不妨经常食用一些。

　　痛风吃什么好?对于痛风患者而言，除了以上这些小偏方。尿酸值高的人在生活中还要谨记注意几件事

　　1、注意调整饮食

　　尿酸高的人在饮食上一定要谨记，嘌呤高的食物平时最好少吃，如：海鲜、啤酒等，以免贪嘴，加重病情。

　　2、多喝水

　　尿酸高的人平时多喝水非常重要，水可以促进尿液的形成，对于代谢尿酸有利。

　　3、适当的运动

　　运动可以促进尿液的形成，加快身体新陈代谢，对于控制尿酸的升高非常有益。

　　看了以上的这些，也许很多人会说这不是老生常谈吗?无论哪种疾病都是食疗食补加适当体育锻炼。然而想说，中医药文化博大精深，即便是同一种养生食材，针对不同的人群也会有不同的养生效果，绝对不能一概而论。养生的精髓就在于恰如其分应用得当，这才能起到养护身心为健康保驾护航的作用。

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