玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，具有利尿作用。痛风患者在治疗期间要多吃。玉米须有哪些食用方法

清热利尿-薏仁玉米须粥

材料：薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。 做法：先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。 功效：可清热除湿，利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。

清热利尿-薏仁玉米须粥

材料：玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。 做法：用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。 功效：可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。

养阴清热-石斛玉米须茶

材料：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。 做法：上药水煎代茶饮，每日一剂。 功效：可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。

平肝清热-玉米须煮鸡蛋

材料：玉米须100克，鸡蛋2个。 做法：将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。 功效：具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

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