生活中不少老年人得痛风，要知道老年人痛风属于关节类的疾病，贵阳类风湿医院表示在患病其间老人的心理和日常护理都很重要。而且一旦患上痛风要及时治疗，不然会让老人备受折磨。那么痛风患者忌吃什么食物?下面大家就来一起看一看

　　蛋白质可以根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除。

　　一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生

　　痛风是怎么引起的

　　一、脾肾亏虚

　　脾肾亏虚是本病的主要病机。病人因禀赋不足、后天失养，或年老体弱，而致脾肾亏虚。脾失健运，湿浊阻滞四肢关节和经络而产生肿满疼痛;另外，肾失气化、主水失司，就会使水湿积聚，浊毒内蕴，瘀滞肢节、皮肉而导致四肢关节肿胀疼痛，发为本病。

　　二、湿、痰、瘀

　　本病急性发作期可见关节红、肿、热、痛和活动受限，其病机是湿热邪毒郁于关节，气血运行受阻而致关节发病。夜半居多，说明其病在血，除湿热之外，当有瘀血;关节疼痛日久，常致关节漫肿畸形，此乃痰瘀胶固而致。日久皮肤可有痛风结节或溃流脂浊，乃痰湿凝聚于肌肤而生。

　　三、饮食、情志、寒湿

　　饮食、情志、寒湿是痛风的促进因素。饮食不节，素日嗜食膏粱厚味或嗜酒伤脾，脾失健运，致使湿热内生，湿热蕴积于中焦，脾胃功能失调，聚湿生痰，日久成瘀。湿热聚于肌肉关节，关节红肿热痛，痰瘀流注，形成结节痰核，流注于关节、肌肤、下焦则发为痛风;情志不遂，忧思气结，气滞血瘀，或郁怒伤肝，肝气横逆犯脾，脾失健运，痰湿瘀内聚，也发为痛风;临床上亦常见因过度精神紧张，劳累、遇寒、饮食不节诱发痛风发作;此外，寒湿之邪乘虚入侵经络关节，与内伏之痰湿瘀相合，寒为阴邪，其性凝滞，凝滞之邪善于闭阻，致气血运行更为不畅，“不通则痛”，故疼痛较剧 推荐痛风脚肿怎么消肿止痛

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