社会生活中,痛风像糖尿病一样被视为人类健康的杀手,严重影响了人们的生活质量。那么,痛风患者如何饮食,怎么进行?
不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
少吃肉类,尤其是动物内脏。
不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。
饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。
多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率。
贵阳早期痛风病医院好吗精神愉快、增加有氧运动,平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班,少坐电梯,少坐车,定期检查。
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